Zdraví začíná znalostí vlastního těla. Přesto si většina žen samovyšetření prsou pravidelně neprovádí, a to často z pocitu, že se jich nemoc netýká. Statistiky ale mluví jasně: rakovina prsu se může objevit kdykoli, a to i v mladém věku. „Ročně ji lékaři odhalí u přibližně 140 žen mladších než 34 let. Proto je prevence naprosto klíčová i v mladém věku,“ říká lékařka MUDr. Kateřina Šédová, zakladatelka neziskové organizace Loono, která se dlouhodobě věnuje osvětě v oblasti zdraví.
Malý krok, který může změnit všechno
Samovyšetření zabere jen pár minut měsíčně a přitom může zachránit život. Ideální doba je po menstruaci, kdy jsou prsa měkčí a méně citlivá. Postavte se před zrcadlo, zkontrolujte tvar, barvu i pokožku, poté prsa systematicky prohmatejte třemi prsty, včetně oblasti podpaží.
Pokud narazíte na cokoliv neobvyklého, není hned důvod k panice – ale rozhodně k návštěvě lékaře. Většina útvarů nebývá zhoubná, může jít o neškodné cysty nebo tukové uzlíky. Důležité je nic neignorovat. Praktickým pomocníkem je i mobilní aplikace Preventivka od společnosti Loono, která vám samovyšetření každý měsíc připomene.
Prevence není jen o vyšetření
Kromě samovyšetření má obrovský význam i životní styl. Riziko onemocnění zvyšuje nadváha, kouření i nadměrné pití alkoholu. Naopak pět hodin pohybu týdně může riziko snížit až o čtvrtinu. Důležité jsou i pravidelné lékařské kontroly – ženy nad 45 let by měly jednou za dva roky absolvovat mamograf, mladší alespoň jednou za tři roky ultrazvuk.
U části pacientek hrají roli i genetické mutace BRCA1 a BRCA2, které se dědí a výrazně zvyšují riziko rakoviny prsu i vaječníků. Lze je však zjistit krevním testem.
Každý říjen připomíná, že na to nejsme samy
Růžový říjen propojuje ženy napříč generacemi – od těch, které si nemocí prošly, až po ty, co se teprve učí naslouchat svému tělu. Kampaň neziskové organizace Loono ukazuje, že otevřenost a všímavost k sobě mají obrovský význam. Jak shrnuje lékařka Kateřina Šédová, „i pár minut měsíčně může zachránit životy“.
