Kůže na patách bývá silnější a sušší, protože jde o místa, která nesou váhu celého těla. Na spodní části chodidel navíc nejsou mazové žlázy ani vlasové folikuly, takže je zde pokožka méně přirozeně promaštěná a snadněji tak tvrdne. Dobrou zprávou je, že existuje řada způsobů, jak chodidla zjemnit. Pojďme se na ně podívat.
Hydratace je základ
Protože se pokožka chodidel nedokáže dostatečně hydratovat sama, zůstává tahle povinnost na nás. Nohy je vhodné mazat každý večer krémem s ureou (močovinou), která je pro tuto oblast vůbec nejlepší. Urea je přirozená součást tzv. hydratačního faktoru pokožky - pomáhá jí zadržovat vodu, změkčuje ji a zároveň jemně odstraňuje odumřelé buňky. Klíčová je její koncentrace v krému, pro intenzivnější změkčení či v případě, že vás trápí začínající mozoly, vybírejte 10 – 25 % urey v produktu.
Proč chodidla někdy žloutnou a co s tím?
Kromě suchosti nebo popraskané kůže možná vaše chodidla trápí nažloutlý odstín. Ve většině případů nejde o zdravotní problém, ale o důsledek ztvrdlé kůže. Na chodidlech se totiž rychleji hromadí silná vrstva odumřelých kožních buněk, která může postupně získat žlutavý tón, a to především na místech, která nesou váhu celého těla, jako jsou paty nebo bříška prstů.
Zbavit se ho můžete kombinací několika kroků: Nejprve dopřejte nohám teplou lázeň, která změkčí kůži. Poté použijte pemzu či elektrický pilník, jenž odstraní ztvrdlou vrstvu a nohy namažte krémem s ureou. Opakujte 3x týdně.
Skvěle také funguje večerní rituál, kdy nanesete silnou vrstvu vazelíny, která kůži změkčí a podpoří její regeneraci, nohy promasírujete, a na noc navlečete bavlněné ponožky.
Při pravidelné péči se barva pokožky postupně sjednotí a chodidla budou působit světlejší.
Pravidelně odstraňujte odumřelé kožní buňky
Aby se na chodidlech nehromadily odumřelé kožní buňky, které zapříčiňují suchost i nažloutlý tón, pravidelně je odstraňujte pomocí peelingu. Ideální je kombinace chemické a mechanické exfoliace, kdy o mechanickou zastoupí pilník, pemza, peeling na chodidla nebo exfoliační kartáček (vyhýbejte se kovovým pilníkům na paty, které ztvrdlou kůži sice rychle odstraní, ale mohou způsobit drobné ranky a zvýšit tak riziko infekce). Chemický peeling, tedy kosmetické produkty s exfolianty v podobě kyseliny salicylové, urey nebo kyseliny mléčné, pak používejte maximálně 4x týdně.
Svou každodenní péči o nohy můžete ještě obohatit o speciální produkty, jako jsou gelové ponožky napuštěné vitamínem E a jojobovým olejem, které přes noc nohy vyživí a hydratují, speciální peelignové masky na chodidla nebo silikonové ponožky, jež fungují jako náplast k udržení hydratace – nejvíc jsou vhodné pro ty, které trápí velmi suché paty a viditelné prasklinky.
